2015年11月23日

腸内環境を正常に(活発に)してあげるだけで

痩せます!

私の場合
  • 無農薬の玄米に出会ったことが始まりでした(^^♪

    3年前の私のサイズ(3サイズではありませんよ〜(^^;)
    身長:165cm
    体重:60s
    体脂肪:23%

    現在は、
    身長は若干縮んだか!?
    体重:54s
    体脂肪:18%

    どうですか? ベルトの穴が2つ小さくなりました!

    くびれたウエストが、メリハリボディーを印象付けます.jpg

    全然ダイエット、食事制限など全くしなくて、これです!
    逆に以前よりも食べているくらいです。(^^♪

    ではでは、また次回に〜(^^♪
  • posted by からだ.com at 14:55| Comment(0) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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